Aquagym prénatale

Faire de l’Aquagym enceinte, mais pourquoi ???
L’objectif de l’aquagym est double :
- Pratiquer une activité physique sans souffrir du poids de ce bidou qui est de plus en plus lourd
- Travailler sa respiration et donc se préparer à l’accouchement.
Les bienfaits sont quant à eux multiples ! Bien être, détente, apesanteur, convivialité, partage, entretenir sa forme, se dépenser… La séance se termine par une relaxation.
C’est d’ailleurs recommandé par tous les professionnels, alors pourquoi s’en priver ?
Et c’est avec un grand plaisir que nous vous proposons un atelier animé par Nicolas d’Aquabike center au Nuage.

Ces séances peuvent se faire en couple.