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Dans la Team 

Bien-être pour les futures et jeunes mamans et 

Accompagnement des futurs parents 

nous vous présentons Elsa, YogaDoula

 

 

Le yoga arrive dans ma vie à la suite de ma rencontre avec mon enfant. Alors enceinte de cinq mois je commence à suivre un atelier de yoga prénatal deux fois par mois.

Cette pratique fut une révélation dans la préparation et l’ancrage qu’il m’apporta lors
de ma propre expérience d’enfantement.

 

Une graine est semée et le désir de l’offrir aux futurs et jeunes parents se met en place peu à peu. Cet enseignement que j’ai reçu est issu de deux lignées du yoga, le kundalini et hatha yoga. Le yoga maternité que je pratique et transmets englobe des exercices de mouvement doux accompagné du ballon, respiration de la vague, visualisations, méditations et relaxations.


Mon souhait est de vous offrir un espace pour vous relier à votre enfant intérieur afin de
nourrir cet Amour profond qui est un grand cadeau que l’on se fait à soi et à son bébé.


Je crois profondément que le yoga est au service de notre bien-être de maman.
Prendre ce temps est un cadeau pour soi mais aussi pour sa famille.

 

C’est une ressource puissante pour nous soutenir tout au long de notre vie.

Vous souhaitant un beau chemin dans ce nouveau chapitre de votre vie de femme.