Nutrition  - Patricia IZARD

Diététicienne diplômée et cuisinière de famille, forte de nombreuses expériences en animation et formation, j’aborde l’alimentation de façon ludique et concrète.

 

Mes ateliers et consultations sont conçus autour de jeux permettant au patient d’être plus réceptif aux messages, plus impliqué dans sa problématique.

 

Mes valeurs me portent vers une approche globale de la santé au travers d’une alimentation réfléchie, vivante, et surtout pas monotone.

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Je vous propose une réunion d'information sur l'alimentation pendant la grossesse.

 

Dès les premiers jours de la grossesse, le fœtus va puiser l’énergie et ce qui est nécessaire à son développement.

Pour mener sa grossesse dans les meilleures conditions, vous devez AVANT et PENDANT la grossesse, partir sur des bases saines et surveiller les apports en OMEGA 3, VITAMINE B9, FER,
CALCIUM et IODE. Il faut savoir que la nature sert d’abord le bébé, et ensuite, si les stocks sont suffisants, sa maman.

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2 questions importantes seront abordées :

- Les 5 apports essentiels à surveiller
- Bien gérer sa prise de poids

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Quand :

Mardi 13 avril - 16h15 à 17h

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Réunion d'information gratuite - inscription obligatoire